sağlık

Depresyonla savaşmanın doğal yolu

Sarı kantaron yağı, pek çok insanın faydalarından haberdar olmadığı bir bitkisel üründür. Bu yağ, depresyon başta olmak üzere birçok sağlık sorununa karşı doğal bir çözüm sunar. Sarı kantaron, halk dilinde mayasıl otu veya binbirdelik otu olarak da …

sağlık

Kahve diyeti ne kadar yararlı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ege Ramadanoğlu, “Kahvedeki kafein, adrenalin hormonunun üretiminde artış yapar” dedi ve uyarılar yaptı. Ramadanoğlu, “Adrenalin korku ve heyecanlandığımızda artar ve bedenimizi yoğun efora hazırlar. Yani kahve tüketen …